Aflevering Evie De | Hoe Pak Je Slaapproblemen Aan? | In Gesprek Met Slaapexpert Mandy Glezer

Thijs van Kempen gaat in gesprek met Mandy Glezer. Mandy is POH GGZ, zorginnovator en Nederlands eerste ‘POH-Slaap’. Ze groeide door tot slaapexpert van de Regio Oostelijk Zuid Limburg na een succesvolle implementatie van CGT-i in de eerste lijn.  Hoe help je patiënten met beter slapen, wat is slaaprestrictie en hoe pas je dat doe, waarom ehealth van toegevoegde waarde kan zijn en... slaapt ze zelf altijd goed? Luister deze boeiende podcast en leer meer over slapeloosheid en hoe je dit kunt aanpakken als praktijkondersteuner of huisarts. Meer weten over dit onderwerp? Kijk dan ook eens op www.leerslapen.nl, www.nachtenrust.nl en https://www.thuisarts.nl/slecht-slapen/ik-ga-korter-in-bed-liggen-als-behandeling-om-beter-te-slapen