Aflevering #6 Goed Is Goed Genoeg

In onze wereld valt alles te verbeteren en aan te passen. Als we niet gelukkig zijn, is dat onze verantwoordelijkheid. Heel veel lijkt maakbaar, van inkomen tot uiterlijk én soms ook gezondheid. Maar is dat wel zo? Moeten we alles altijd maar oplossen?          Op welk moment moet je pijn, verdriet en ongemak accepteren en hoe doe je dat dan? Wanneer weet je: dit is gewoon hoe het is?         Om deze grote levensvragen te beantwoorden gingen we in gesprek met Thijs Launspach (psycholoog) en Dirk de Wachter (psychiater).         In deze aflevering: - Hoe het met onze mentale gezondheid is gesteld, en met name die van jong-volwassenen - De invloed van sociale media en de maatschappij op ons welzijn - Wat kunnen we wel en niet doen aan het ongemak van het leven - Wanneer is het goed genoeg?       Over Dirk: Dirk De Wachter is hoogleraar, psychiater-psychotherapeut en auteur van onder meer bestsellers als 'Borderline Times', 'De kunst van het ongelukkig zijn' en 'Vertroostingen'. Daarnaast is hij veelgevraagd spreker over ethische en maatschappelijke thema's van de psychiatrie.         Over Thijs: Thijs Launspach (1988) is psycholoog en auteur. Hij onderzoekt de invloed van maatschappelijke en technologische ontwikkelingen op onze mentale gezondheid en schreef de bestsellers Fokking druk (2018), Je bent al genoeg (2022) en Asociale media (2023). Tevens heeft hij een tweewekelijkse column in het Algemeen Dagblad. Zijn colleges bij de Universiteit van Nederland en TED werden honderdduizenden keren bekeken. Daarnaast geeft hij de collegereeks Lessen uit de psychologie bij The School of Life.         Verder lezen: - https://www.thijslaunspach.nl/ - Boek de Kunst van ongelukkig zijn: https://www.bol.com/nl/nl/p/de-kunst-van-het-ongelukkig-zijn/9200000114281372/?Referrer=ADVNLGOO002008J-S--9200000114281372&gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0rW6BhAcEiwAQH28InTW358PpE6Lc2IuODf6_LDjZGWI-1hhAxDAjoy9Bn0gAPsSd18d-BoC3L0QAvD_BwE - Boek Borderline Times: https://www.bol.com/nl/nl/p/borderline-times-jubileumeditie/9300000145367553/?Referrer=ADVNLGOO002008J-S--9300000145367553&gad_source=1&gclid=CjwKCAiA0rW6BhAcEiwAQH28ItjYgMPZxuRhxgbhZBFR7oLkEf288avVE5py6GIN88jd7IA5VUFOtBoCxgQQAvD_BwE