Aflevering #142 Mark Tigchelaar - Over Afleiding En Focus

Van frustratie naar fascinatie. Mark Tigchelaar werd zijn dyslexie de baas dankzij zijn zelfontwikkelde methode. Al snel werd zijn aanpak populair onder medestudenten. Zo populair dat hij op 19-jarige leeftijd zijn eerste training gaf in de kroeg. Inmiddels heeft hij meer dan 100.000 mensen bereikt met zijn trainingen. We praten met Mark over aandacht, afleiding en productiviteit. Wat heeft afdwalen tijdens het lezen te maken met ongelukkig zijn? Hoe voorkom je uitstelgedrag? En wat zijn goede manieren om geconcentreerd te blijven? Mark deelt zijn kennis over ons brein en vertelt over zijn nieuwste boek “Focus AAN/UIT”. Hij licht toe waarom Netflixen geen pauze is en hoe afleiding je IQ verlaagt. Maar ook waarom we juist ’s avonds in bed aan ons to do lijstje denken. Benieuwd hoe je meer focus creëert op de werkvloer en wat open kantoren met je aandacht doen? Bekijk de podcast hier! En stuur ‘m ook even door naar je (eind)baas… Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.