Aflevering #9 Liefdesverdriet: Hoe Kom Je Eroverheen ?? & Bloei Je Weer Op? ??

?? Liefdesverdriet verwerken – hoe doe je dat eigenlijk? Of je nu midden in een breakup zit of terugdenkt aan je grootste heartbreak: het voelt alsof je hart in duizend stukjes ligt, je hoofd non-stop aan je ex denkt en zelfs Spotify alleen maar breakup songs afspeelt. In deze aflevering van Blunderend door het Leven duiken we in de vraag: hoe kom je over liefdesverdriet heen? Ik praat met Celine, die haar eigen verhaal deelt (inclusief herkenbare blunders ??), en met Evi, bioloog, die uitlegt wat er in je brein en lichaam gebeurt tijdens een relatiebreuk - en uiteindelijk ook haar verhaal deelt. We hebben het over: ? Waarom je brein verslaafd raakt aan je ex ? Waarom liefdesverdriet voelt als afkicken (en hoe je dat doet) ? Herkenbare blunders die iedereen maakt tijdens een break-up ? Praktische tips om je heartbreak te helen ? Onkruid wieden na je break up – hoe maak je de grond weer vruchtbaar en trek je weer bloemetjes aan? En we bespreken: hoe haal je het onkruid in jezelf weg – oude patronen, overtuigingen of pijn – zodat er ruimte komt voor bloemetjes en gezonde liefde in de toekomst. ?? ??? Vol persoonlijke verhalen en humor laten we zien: liefdesverdriet is zwaar, maar tijdelijk – en je komt er sterker uit?? ?? Vond je deze aflevering leuk? Like en abonneer! Over 3 maanden kijken we hoe het met Celine en Evi gaat: welke stappen hebben zij gezet? Voorproefje: er is in 3 weken al veel veranderd… Stay tuned! ?? Shownotes Leeswerk: - Who Moved My Cheese – Spencer Johnson - Liefde is Timing – FD Aanraders om te luisteren: - #280 Omdenken: Wel of niet verder met mijn ex? - Liefdesverdriet-psycholoog Hester Schaart: Het is rouw zonder begrafenis (Het Uur) - #31 – Obsessie met een crush – Met Sladjana Lazovic