Deze podcast is er voor moeders, die zich overweldigd voelen. In de podcast geef ik je strategieën om met al deze overweldigende gedachten en gevoelens te ‘dealen’. Ook vertel ik je over mijn eigen ervaringen en lessen die ik hier uit leerde. Voor moeders die bewust in het leven en de opvoeding van hun kinderen staan.
In deze podcast neem ik je mee in mijn visie rondom het verdragen en doorleven van emoties. Ik vertel hierin waarom ik het belangrijk is dat wij als mensen, dus ook kinderen, de kans zouden moeten krijgen om emoties te verdragen, zonder he ...
Ik vertel je in deze podcast het onderscheid tussen consequent zijn in de zin van 'regels handhaven' en consequent zijn in de zin van 'afstemmen op de context die dus steeds kan verschillen'. Tevens vertel ik je iets over hoe wij dit prak ...
In deze podcast geef ik je vijf stappen die je kunt volgen om je niet steeds te laten leiden door je negatieve gedachten, en hoe dat eigenlijk werkt, al die (negatieve) gedachten. Ik vertel je hoe je ervoor kunt zorgen dat het je lever min ...
Deze podcast is een geleide audio/meditatie, die je voor het slapen gaan kunt doen als je op het punt staat om met een onvoldaan gevoel te gaan slapen. ...
Last van piekeren? Zit je veel in je hoofd? Met deze simpele oefening, die je overal kunt toepassen, kom je binnen no-time uit je hoofd, en meer in het hier en nu. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
