Aflevering Aflevering 2 De Kraamperiode Met Postpartumkundige Sanne

Wat is het vierde trimester? Kun je je voorbereiden op deze bijzondere periode? En welke tips hebben we voor je wanneer je er midden in zit? In deze aflevering spreek ik met Sanne, verloskundige en postpartumkundige. Gespecialiseerd in de periode na de geboorte. Aan het einde van mijn zwangerschap van Lotte heb ik contact gehad met Sanne om mij voor te bereiden op deze periode. Het belang om je hierop voor te bereiden heb ik zelf mogen ervaren en dit deel ik graag met je. Samen gaan we in gesprek over deze bijzondere periode, de mentale veranderingen, waarom goed voor jezelf zorgen zo (cliché en) belangrijk is en welke tips we als experts voor jou hebben. In seizoen 2 van Dubbel Zen - de podcast, spreek ik met experts over de eerste periode als moeder. Voor meer herkenning, vertrouwen en ontspanning. Ben je benieuwd naar meer tips? Bekijk dan The Ultimate Mom Guide, dé gids voor nieuwbakken moeders via https://www.dubbelzen.nl/the-ultimate-mom-guide Benieuwd naar Sanne? Je kunt haar vinden op: https://depostpartumkundige.nl P.s. heb jij Dubbel Zen - de podcast al beoordeeld op Spotify? Ik zou het te gek vinden als je ons een rating wil geven!