Aflevering Wanneer Het Weer Niet Lukt Met Afvallen | Hardheid & Zachtheid

Zachtheid en hardheid, ze zijn allebei nodig bij het afvallen maar misschien heb je ze omgedraaid en is dat de reden dat je keer op keer met oud en nieuw erachter komt dat er geen kilo af is sinds vorig jaar. Ik probeer je een nieuw perspectief te geven waarin je het afvallen kunt benaderen in de hoop dat dit iets is wat nou nét dat verschil maakt bij je. _ Mocht je benieuwd zijn naar mijn 2-weekse programma Body Boost, hier kun je alle informatie vinden: tenistepanosian.com/body-boost/ Ronde 1 start op 30 november 2020, de deuren van het programma sluiten op zondag 29 november om 23:59 uur! Ronde 2 is in januari 2021. _ Het artikel waar ik het over heb in de podcast die ondersteunend kan zijn vind je hier: "Ik wil meer zijn. Ik wil niet minder zijn." Het artikel dat hoort bij deze podcast vind je hier: "Wanneer afvallen weer niet lukt, lees dan dit!" Je kunt me op Instagram volgen @tenistepanosian Op YouTube vind je de "op weg naar mijn droomlichaam" serie onder mijn naam Teni Stepanosian Al mijn artikelen en wetenschappelijke onderbouwing kun je vinden op mijn blog Fitbeauty.nl Bedankt voor het luisteren lieve allemaal!