Aflevering Aflevering 18 - Roben Schenk

Wat heeft een sporter nodig in zijn herstel van een kruisbandblessure? Een van de vragen die in de podcast met Roben Schenk wordt beantwoord. Roben is ervaringsdeskundige in het herstel van een kruisbandblessure. Daarnaast werkt hij onder andere als personal trainer waarbij hij mensen stimuleert naar een gezondere leefstijl. In de podcast hebben we het over de onbelichte kanten van het herstel voor een sporter, over het belang van je omgeving, over omgaan met teleurstellingen en over het pakken van kansen. We praten uitgebreid over de comfortzone en hoe je daar uit komt maar wellicht ook weer terug in wilt komen. En we hebben het over het zelfontwikkeling en hoe je van verschillende appels moet proeven om uiteindelijk op de plek te komen waar je wilt zijn.