Aflevering Aflevering 38 - Stressbestendig Worden

Een grote hoeveelheid stress is niet goed voor onze gezondheid. Toch lijkt het zo te zijn dat we in ons volwassen leven nu eenmaal met een aanzienlijke hoeveelheid stress om moeten gaan. Stressbestendigheid is daarom een belangrijke vaardigheid geworden. Wat maakt dat sommige mensen hier beter in zijn dan anderen? En is het wel zo dat we de grote hoeveelheid stress moeten accepteren? In gesprek zijn: Mikal van Leeuwen en Merel Sprong Meer informatie over de drie principes: www.3pcommunity.nl