Aflevering Ons Zorgsysteem Betaalt Pas Als Je Ziek Bent | Olivier Kleynjans

Gezonder leven, beter herstellen en meer energie krijgen begint bij slaap, beweging, voeding en stress. Olivier Kleynjans van Yoboo legt uit hoe een gezonde leefstijl niet draait om extreme routines, maar om kleine, haalbare aanpassingen die je prestaties, focus en herstel ondersteunen. We bespreken preventieve zorg, beter slapen, stress, burn-out, werkdruk en waarom onze gezondheidszorg vaak pas in actie komt wanneer klachten al aanwezig zijn. - Waarom preventie maar één keer voorkomt in het volledige Belgische gezondheidsakkoord - Waarom stil verzuim bedrijven drie keer meer kost dan ziekteverzuim - De 6 pijlers van yoboo: activiteit, slaap, stress, suikers, darmflora en intoxicatie Vond je dit gesprek waardevol? Dan kan je ons op één manier echt helpen... Volg ons op Spotify en laat een beoordeling achter! Dat helpt ons groeien en betere gesprekken te maken. Link naar Yoboo Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten' hier Abonneer je om geen aflevering te missen! - Spotify | YouTube | Apple Podcasts - Volg me op: - Instagram: ???@giannifaelens??? - LinkedIn: ???Gianni Faelens??? - YouTube: ???Gianni Faelens??? Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:?? ???www.giannifaelens.be??? Vragen of opmerkingen??? gianni@giannifaelens.be Podcast-productie door: Joachim Weytens — ???www.joachimweytens.com? 0:00 Preventieve zorg wordt niet beloond 1:10 Yubu: gezonder en energieker leven 4:20 Wilbeing: veranderen vanuit eigen motivatie 6:43 Waarom preventie vandaag al verschil maakt 12:45 Welzijn op het werk en presentisme 20:26 Gezondheid meetbaar maken binnen bedrijven 27:02 De verantwoordelijkheid van werkgever en werknemer 30:02 AI-leefstijlcoaching naast menselijke begeleiding 41:33 Ondernemen in preventieve gezondheidszorg 53:51 De zes pijlers van een gezonde leefstijl 58:02 Stress, herstel en persoonlijke grenzen 1:04:04 De apotheker als leefstijlcoach 1:12:50 Advies voor wie moe of opgebrand is