Aflevering Hardlopen In De Hitte: Hoe Ga Je Daar Mee Om? (Double Threshold)

23-05-2024 · Aflevering van de podcast: Double Threshold Podcast

In de tweede aflevering van de Double Threshold Podcast duiken we diep in het onderwerp hardlopen in de hitte. De dagen worden warmen en hardlopen kan dan soms wel eens een uitdaging zijn. Inspanningsfysioloog Guido Vroemen is te gast om zijn expertise te delen en praktische tips te geven voor hardlopers die tijdens warme omstandigheden willen blijven trainen. We bespreken hoe hitte het lichaam beïnvloedt, hoe je je training kunt aanpassen, en wat je kunt doen om veilig en effectief te blijven lopen als de temperaturen stijgen.

Double Threshold Podcast

Gemaakt door: Jamie Verhagen Eerste aflevering: 21-06-2024

De podcast Double Threshold Podcast heeft in totaal 15 afleveringen

Vorige aflevering

Rotterdam Marathon (Double Threshold)

Maker: Jamie Verhagen Datum: 25-04-2024

Volgende aflevering

Het EK Atletiek voorbeschouwen met Silke Jonkman en Jacelyn Gruppen (Double Threshold)

Maker: Jamie Verhagen Datum: 06-06-2024

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.