Aflevering #9 Stress: Vriend En Vijand

11-09-2025 · Aflevering van de podcast: Dokter Ouafae

Iedereen kent stress. Soms helpt het ons, soms breekt het ons op. Voor mantelzorgers is stress vaak een constante metgezel. In deze aflevering ontdek je waarom stress zowel je vriend als je vijand kan zijn, wat er in je brein gebeurt als spanning aanhoudt en hoe je signalen van overbelasting op tijd herkent. Want mantelzorg is geen sprint, maar een marathon.

Dokter Ouafae

Gemaakt door: Dokter Ouafae Eerste aflevering: 22-07-2025

De podcast Dokter Ouafae heeft in totaal 10 afleveringen

Vorige aflevering

#8 Ineens ben je mantelzorger!

Maker: Dokter Ouafae Datum: 04-09-2025

Volgende aflevering

#10 Balans tussen mantelzorg, gezin en werk

Maker: Dokter Ouafae Datum: 18-09-2025

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.