Aflevering S1 E3: Eveline Helmink: Het Is Bijna Arrogant Om Je Schuldig Te Voelen, Alsof Jij De Situatie Had Kunnen Veranderen

In de zomer van 2017 krijgt Eveline Helmink, hoofdredacteur van Happinez, een verontrustend telefoontje van haar vader. 'Mama is weg,' zegt hij. Er is nog geen diagnose, maar het woord dementie hangt als een donkere wolk boven het leven van haar moeder.  Eveline vertelt in deze aflevering van Discomfort Zone over het hobbelige pad dat ze vanaf dat moment moet nemen in het ziekteproces van haar moeder, de lessen die ze ontdekt over liefde, en over wat schuilgaat achter schaamte en schuld, emoties die al snel om de hoek komen kijken wanneer een naaste dementie krijgt. Van Eveline Helmink, journalist en bladenmaker, verscheen onlangs het boek Niet Vergeten, een troostboek voor naasten van mensen met dementie. Ze werkt als hoofdredacteur bij Happinez en schreef eerder Handboek voor Mindere Dagen.  Het gesprek: 00:00 -  Intro - “Mama is weg.” 2:58 -   “Zo gaat dat met dementie, het komt geniepig en sluiperig” 5:50 -  “Ontschuldigt is dat er geen schuld is. Ik kan wel boos worden op mijn vader, maar er zijn redenen voor zijn copingmechanismen.” 8:10  - “Ik ontdekte dat de schaamt voor mijn moeder voortkwam uit een gevoel haar te willen beschermen.”   9:29 -  “Je leert het meest van de emoties die niet prettig zijn.” 11:10 -  “Achter elk schuldgevoel, schuilt een kinderlijk almacht gevoel...  De psychologische betekenis van schuld is daarom het zoeken naar controle.” 15:26 - “We voelden ons zo’n Judas. We hadden mijn moeder uitgeleverd, verkocht aan een gesloten afdeling.” 17:48 - “Op het moment dat je zelf kalm wordt, dus dat je hartslag rustig is en je zacht bent, gaat een ander daarin mee.” 20:17 - “We zoeken liefde vaak op een ego-niveau. Zeg dat je van me houdt, laat merken dat je van me houdt.” 23:20 - “Misschien gaat ze wel door een soort machine en dan wordt ze verdeeld over alle harten die van haar gehouden hebben.” 27:39 - “Van een baby zeggen we ook niet: die is er niet. Waarom zou je dat zeggen over iemand met dementie?” 29:40 - “Zo verdrietig dat mensen zeggen: als ik dementie krijg, doe mij dan maar een pil. Dan is het klaar. Dat is een stellige afwijzing van je zwakke zelf.” 31:24 - “Emoties die dieper in het brein liggen, blijven langer intact. Daarom hebben mensen met dementie een sterke intuïtie.” 34:56 - “Het was net of die kat me wilde vertellen: Chill. Doe gewoon wat ik doe.” 37:33 - “Als je verdriet of pijn hebt, betekent het dat je om iemand geeft.” 40:12 - Outro Heb jij iets geleerd van Discomfort Zone met Eveline Helmink? Laat het ons weten via je socials met #dediscomfortzone zodat we  van elkaar kunnen leren.  Eveline Helmink volgen: Instagram: https://www.instagram.com/eveline.helmink/?hl=nl Rachel van de Pol volgen: Instagram: https://www.instagram.com/rachelvande_pol/ Facebook: https://www.facebook.com/ikreddewereld.nl Referenties in gesprek: - Niet Vergeten. Als iemand die je lief is dementie heeft. Troostende inzichten. - https://www.instagram.com/nietvergeten.boek/?hl=nl - Post van de Speld - Sasha liet haar ego los  https://www.instagram.com/p/CUHXXR1q6U0/?utm_source=ig_web_copy_link - Vergeten, een concert over dementie van het Nederlands Kamerkoor met Arjan Ederveen - https://www.nederlandskamerkoor.nl/concertenreeks/vergeten/