Luister-alarm: deze podcast haalt heel wat gangbare opvattingen over stress en burnout radicaal overhoop. Onze gast Timo Hans maakt korte metten met de manier waarop we naar stress kijken én zet er een alternatieve aanpak tegenover. Timo bakt geen zoete broodjes: - Als je last hebt van stress, dan komt dat niet ‘door de stress’. - Vrij nemen, tijd voor jezelf, meditatie … helpen niet. Aantoonbaar niet. - HR afdelingen en coaches maken het alleen maar erger. Bam. Maar wat helpt dan wél? Timo ontwikkelde een aanpak in 3 stappen die hij inmiddels duizenden keren heeft zien werken. En als je hem erover hoort, ook enorm logisch klinkt. Als je spannend, intens werk hebt én een druk leven … dan hoeft dat geen stress op te leveren. Omgaan met stress? Dat is een kunst. Christ Coolen en Hans Janssen genieten hoorbaar van de frisse ideeën van Timo. Jij ongetwijfeld ook. Wil je kans maken op één van de boeken Stress is een kunst? Stuur een mail aan podcast@denkproducties.nl
Gemaakt door: DenkProducties Eerste aflevering: 25-03-2022
De podcast DenkTank heeft in totaal 114 afleveringen
Maker: DenkProducties Datum: 26-08-2024
Maker: DenkProducties Datum: 09-09-2024
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.