Angst, boosheid, verdriet, frustratie, oordeel, zelfverwijt, stress… Ik noem het voor het gemak even: onrust. Wat te doen bij onrust? ?? Het is belangrijk om niet uit het oog te verliezen wat je wel hebt en waar je dankbaar voor bent, het i ...
Dit is deJasvanJos Podcast. Dé podcast waarin de K van Kans centraal staat. Van Kanker, K*tzooi en Krisis (al is dat eigenlijk met een C) naar Rust, Bewust en Innerlijk Vrij! Ik vertel over Zelfontwikkeling, Spiritualiteit, Zijnsoriëntatie, Zelfleiderschap en leven en ondernemen na kanker. Wil jij je te krappe jas uitdoen en de KANS met beide handen pakken? Luister dan! En ontvang inzicht, inspiratie en persoonlijke verhalen, maar ook meditaties en praktische oefeningen. Alles voor authentiek leven vanuit rust, belichaamd- en bewust - Zijn. Je jas mag uit, groei naar wie je bent!??????
Angst, boosheid, verdriet, frustratie, oordeel, zelfverwijt, stress… Ik noem het voor het gemak even: onrust. Wat te doen bij onrust? ?? Het is belangrijk om niet uit het oog te verliezen wat je wel hebt en waar je dankbaar voor bent, het i ...
Na een dag werk met cliënten kan het zomaar zijn dat ik me energiek voel en vol inspiratie zit. Vandaag ook (al is het een dag later als deze Afl online komt ??). Een aflevering over de geheimen en wonderen, of misschien beter ‘de geheime w ...
Ken je het woord ge-jij-bak? “Ja maar jij dit, ja maar jij dat!” Het vinger wijzen naar de ander op het moment dat je ongemak, irritatie, boosheid, angst ervaart. Het is nou eenmaal makkelijker om de ander de schuld te geven. Deze afleverin ...
Door met emoties te werken vindt er alchemie plaats. Als je je emoties bewust ervaart door je te richten op de lichamelijke ervaring, vanuit een vriendelijke en kalme houding komt de energie erachter vrij. De emotie transformeert dan. Er on ...
Ik voel de behoefte om iets te delen over omgaan met angst in deze tijd. Mooi dat het ook nog aansluit bij het thema emoties. Angst en onderdrukte angst (waarbij vaak een secundaire emotie op de voorgrond komt, bijv. woede, verzet e.d. wat ...
Emotie, energy in motion. De naam zegt het al, energie in beweging. Het is als een golf van energie die door jou heen beweegt, met een functie. Als het goed gaat dan… Vaak willen we echter: of de emotie niet voelen of we vallen ermee samen. ...
Een titel met een paar mooie paradoxen. Omdat ik daar van hou ?? (en omdat het over de inhoud van deze aflevering gaat uiteraard ??). Ook jij kent het vast, het voortdurend innerlijk geouwehoer, dat over het algemeen niet heel constructief ...
Geen verdere uitleg nodig. Deze titel zegt alles. Het lichaam vertelt altijd het ware verhaal over wat er speelt. Wat je vervolgens cognitief kunt begrijpen, zónder dat je dat (met je hoofd) bedacht hebt. Het lichaam liegt niet! Het is je h ...
Een belangrijke stap in bewuster leven vanuit rust en Zijn is van doen naar voelen gaan. Bewustwording via Lichaamsbewustzijn: voelend waarnemen wat er van binnen speelt. Altijd te beginnen bij lichamelijke gewaarwordingen. Hoe meer je je a ...
Geraakt mogen worden en durven raken vanuit verbinding met jezelf en verantwoordelijkheid voor je eigen gevoel en innerlijk leven. Dat is waar ik voor ga en waarmee ik jou hopelijk besmet in de goede betekenis van het woord. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.