Aflevering ?? Afl 289 De Polyvagaaltheorie

Op verzoek en omdat het gewoon super interessant en zinvol is om meer van te weten: De polyvagaaltheorie, het autonome zenuwstelsel en (on)veiligheid. Het gaat nl over jou, over mij, over de relatie tussen ons. Mijn zenuwstelsel communiceert met die van jou, zonder dat we ons daarvan bewust zijn. En daar breng ik graag verandering in, want het helpt om jezelf, anderen en je geschiedenis te begrijpen, mild en compassievol te zijn en om je kalmer en meer gegrond te voelen. www.dejasvanjos.nl https://www.instagram.com/dejasvanjos/ Super lief als je voor mij ?????????? achterlaat op Spotify of Apple?? Daarmee help je mij beter vindbaar te worden?? #zijnsoriëntatie #somatichealing #lichaamsbewustzijn #zelfcompassie #zelfliefde #zelfrespect #zelfregulatie #radicalacceptance #lichaamsgewaarzijn #lichaamswijsheid #autonomezenuwstelsel #windowoftolerance #chronischestress #polyvagaaltheorie #polyvagaltheorie #innerlijkefamilie #somaticexperiencing #trauma #kanker #angst #stress #spanning #nervusvagus #vagaltone #lichaamswerk #breathwork #yoga #regulatie #traumverwerking #yinyoga #traumaheling #ontspanning #dejasvanjos #dejasvanjoscoaching #coaching #bewustzijn #bodymindsoul #holistischhelen #holistic