Aflevering ?? Afl 245 De 2 V’S: Vertragen & Verstillen

Om jezelf te ontmoeten - in de diepte te ont-moeten - zijn deze 2 V’s belangrijk. (Enne, eigenlijk zijn het 4 V’s zoals je zult horen: vertragen, verstillen, verkleinen, voelen). Als je hiermee oefent met een houding van nieuwsgierigheid en compassie, zal het van binnen kunnen ontspannen. Makkelijk te onthouden trouwens, als ezelsbruggetje, die V’s?? Maar nu eerst maar eens luisteren wat dit betekent en hoe je hiermee ‘aan de slag’ kunt. Veel luisterplezier! ?? Meer weten? Ga naar http://dejasvanjos.nl Volg @dejasvanjps op Instagram https://www.instagram.com/dejasvanjos/ #radicalacceptance #vertragen #verstillen #voelen #zijn #zijnsoriëntatie #stevigheid #zelfliefde #dejasvanjos #dejasvanjospodcast #coaching #embodiment #lichaamsbewustzijn #spiritualiteit #energy #energie #gevoel #emotie #verbinding #innerlijk #aanwezigheid #steun #bodymindconnectie #bodymindsoul #ziel #zielskwaliteiten #polyvagaal #zenuwstelsel #zelfcompassie #zelfliefde #afkicken #afleiding