Aflevering ?? Afl. 131 Omgaan Met Angst In Deze Tijd Deel 1

Ik voel de behoefte om iets te delen over omgaan met angst in deze tijd. Mooi dat het ook nog aansluit bij het thema emoties. Angst en onderdrukte angst (waarbij vaak een secundaire emotie op de voorgrond komt, bijv. woede, verzet e.d. wat zich uit in reactiviteit en oordeel) is een veel ervaren emotie in deze tijd die veel van ons en ons innerlijk vermogen onszelf te dragen vraagt. Hoe kun je daarmee omgaan? Je hoort er meer over in deze aflevering.