Aflevering ?? Afl. 92 Angst En Oefenen Met R.A.I.N. Meditatie

· Aflevering van de podcast: deJasvanJos Podcast

Hoe kun je omgaan met angst? Hoe geef je jezelf grond? En wat is er nou eigenlijk eerst, een gedachte of een gevoel? De R.A.I.N. (oorspronkelijk uit het Boeddhisme) is een behulpzame en inzichtgevende meditatieve manier om met moeilijke (dus ook angst) gevoelens en gedachten om te gaan. Luister deze aflevering en je hoort er alles over.

Speelgoedwinkel
deJasvanJos Podcast

deJasvanJos Podcast

Gemaakt door: Josien Koster Eerste aflevering: 10-07-2022

De podcast deJasvanJos Podcast heeft in totaal 366 afleveringen

Vorige aflevering

?? Afl. 91 Hee hoi, daar ben ik weer ??

?? Afl. 91 Hee hoi, daar ben ik weer ??

Maker: Josien Koster Datum: 30-08-2021

Volgende aflevering

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

?? Afl. 92 Angst en oefenen met R.A.I.N. Meditatie

deJasvanJos Podcast · 01-09-2021

00:00 00:30:31