Hoe kun je omgaan met angst? Hoe geef je jezelf grond? En wat is er nou eigenlijk eerst, een gedachte of een gevoel? De R.A.I.N. (oorspronkelijk uit het Boeddhisme) is een behulpzame en inzichtgevende meditatieve manier om met moeilijke (dus ook angst) gevoelens en gedachten om te gaan. Luister deze aflevering en je hoort er alles over.
Gemaakt door: Josien Koster Eerste aflevering: 10-07-2022
De podcast deJasvanJos Podcast heeft in totaal 366 afleveringen
Maker: Josien Koster Datum: 30-08-2021
Maker: Josien Koster Datum: 02-09-2021
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.