Aflevering Deen & Dunya #16 Met Maarten Van Elst | Van Depressiviteit Naar Vitaliteit

Een gezonde en mentaal uitdagende podcast met niemand minder dan onze vitaliteitscoach Maarten van Elst. We hebben het niet gehad over zijn eerdere initiatief Moslimfit, maar gaan dieper in op zijn rol als vitaliteitscoach, waarin hij mensen begeleidt die uit hun somberheid komen. Uiteraard praten wij over depressie, haar oorzaken en hoe het komt dat je als Moslim depressief kunt raken, ookal ken je de waarheid. Dit gevoelig onderwerp wordt getackeld vanuit geschiedenis, wetenschappelijke rapporten en levenservaring van beiden. Tevens gaan beiden dieper in over de oorzaken van depressie en of het een probleem is omdat Islamitische concepten niet sterk verankerd zijn of kan men er niets aan doek vanwege tekort aan bepaalde stoffen in je hersenen, waardoor men eerder gevoelig is voor depressiviteit. En wat kan Maarten daarin voor je betekenen? Ja, we gaan diep deze keer.