Welkom bij dé zelfacceptatie podcast! Mijn naam is Dorien Evenblij en als Toegepast Psycholoog leer ik je alles over je innerlijke criticus, emoties, assertiviteit, je intuïtie en nog veel meer. Ook neem ik je mee in mijn verleden, toen ik zelf nog struggelde met zelfacceptatie. Wil je graag gelijk aan de slag met het toepassen van meer zelfliefde? Download dan mijn GRATIS e-book 'In 5 stappen naar meer zelfliefde' via deze link: https://happy-mind.nu/landingspagina-e-book/ Oh en volg je me al via Instagram? Dit kan via @happy_mind_coaching Ik wens je heel veel luisterplezier!
Tsja, daar zit je dan. Je wilt een bepaalde stap zetten, maar je hoofd neemt een loopje met je. ''Wat nou als ..... gebeurt?''. Voor je het weet heb je allerlei redenen bedacht waarom je iets niet moet doen, omdat er teveel risico's aan ve ...
Ben jij ook iemand die zo heerlijk kan over-analyseren totdat je er bij neer valt? In heel veel situaties kan dit een mooie eigenschap zijn, want waarschijnlijk ben je dan heel goed in het ontrafelen van complexe situaties. Maar je grootst ...
Onze wereld is enorm gericht op handelen vanuit je hoofd, vanuit ratio. Maar wat we vaak vergeten is dat er nog zoveel meer onder dat hoofd zit waar hele belangrijke informatie zit. Doordat er van jongs af aan al is geleerd om te werken va ...
In aflevering 15 heb ik het over je emoties toestaan en ze niet veroordelen of proberen te veranderen, maar wat nu als je het überhaupt heel moeilijk vindt om bij je pijn of verdriet te komen? Wat nou als je wel wilt huilen, maar het je ge ...
Ken je dat, dat stemmetje in je hoofd die maar niet ophoudt en zegt dat je waardeloos bent? En ben je hier helemaal klaar mee? Luister dan eens naar deze aflevering om hier een andere kijk op te krijgen, zodat je leert om niet tégen je inn ...
Ken je dat, je vriendin maakt promotie en je voelt een steek van jaloezie? De volgende gedachten gaan door je heen: ''Omg, wat ben ik een slechte vriendin, hoezo ben ik nou zo jaloers? Waarom ben ik zo'n misgunner, ik moet toch juist blij z ...
In deze aflevering geef ik je een tip hoe je een negatieve stem vanuit compassie kunt toespreken. Je gaat de stem die zegt dat jij bv. iets niet kunt niet tegenspreken, maar je gaat spreken vanuit een andere energie. Wil je weten hoe? Luist ...
Zonder dat we het door hebben doen wij als mensen bepaalde dingen omdat ze zo horen, omdat anderen dit van ons verwachten, omdat het goed voor je is, etc. Maar passen deze dingen daadwerkelijk wel bij wie jij bent als persoon? Ga jij met je ...
Als mens hebben wij verschillende stemmen in ons hoofd die ervoor zorgen dat we iets wel of niet doen. Deze stemmen (met overtuigingen) zitten vaak in ons onderbewustzijn en hier zitten helaas ook veel negatieve stemmen bij. Met deze podcas ...
Het maken van een keuze die écht goed voelt kan wel eens lastig zijn, zeker als hier anderen bij betrokken zijn. Ik had hier de afgelopen week last van, waardoor ik uiteindelijk de 'verkeerde' keus maakte. Ik vertel je over deze situatie en ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
