Aflevering 128. Inspiratie, Een Gedragsprobleem? Met Ap Dijksterhuis

Inspiratie, wat is dat nu eigenlijk? Ap onderscheidt drie vormen van inspiratie in zijn boek. Er zijn 3 soorten inspiratie: Je roeping, de momenten in je leven dat je ontdekt wat je moet doen. De dag dat je wordt geboren en de dag dat je weet waarom De aha-beleving. De inspiratie bij het krijgen van echt een goed idee. het krijgen van goede ideeën De dagelijkse vorm van inspiratie die we nodig hebben om onze plannen uit te voeren Alle echt goede ideeën komen voort uit inspiratie. Je kunt het eren hebt dus invloed op het krijgen van inspiratie. Inspiratie lijkt vanuit het niets te komen, maar dat is niet zo. We kunnen onbewust nadenken als we een belangrijk doel stellen. De beslissing wordt veel beter als je de tijd neemt en dus onbewust na kan denken. Stel grote doelen en dompel je daarmee onder! Laat je niet beïnvloeden door mensen in je omgeving die op de rem willen trappen. Daag jezelf iets meer uit, waarmee je je brein prikkelt. Zorg ook dat je gemiddeld 30 min per dag in een meditatieve staat komt. Ga wandelen of doe een andere activiteit.