Wat zijn de geheimen, tips en adviezen om te herstellen van angst en paniekklachten? Wouter heeft jaren geworsteld met angstklachten en nadat hij is hersteld, heeft hij honderden anderen geholpen om ook te herstellen en weer volop te genieten van het leven.
Even een gokje: misschien denk je dat er iets mis met je is, waardoor je derealisatie ervaart. Wanneer je voor de eerste keer last krijgt van derealisatie is dat mega eng. Je bent bang voor wat er gebeurt, bang dat het op momenten gebeurt ...
Je hebt hier vast een keer over nagedacht: is mijn brein beschadigd door angst? Is het iets chronisch en… kan ik hier nog wel vanaf komen? Voor mij voelde het alsof angst en paniek een onderdeel waren geworden van wie ik was. En die gedach ...
Nu ik terugkijk op mijn herstel van angstklachten, zie ik haarfijn welke fouten ik maakte waardoor ik veel te lang bleef worstelen. Een van die dingen was dat ik altijd bezig was met het “overwinnen van mijn angst, paniek en derealisatie.” ...
Heb jij last van angstgevoelens in de ochtend? Dat kan komen door bepaalde factoren. Als je jouw ochtend angst wil stoppen en overwinnen dan heb ik 5 tips die ik je graag zou willen meegeven. // ONTVANG DE GRATIS TRAINING ?? ?? ...
Herstellen van angst en paniek is een grote uitdaging, maar wanneer je bent hersteld blijven de lessen voor de rest van je leven bij je. In deze aflevering vertel ik je hoe ik door de ups en downs in mijn herstel ben gegaan. Als je momen ...
Heb jij last van paniekaanvallen? In dit interview legt Julia uit Vrijheid van Angst uit hoe ze haar leven weer heeft teruggekregen en weer volop kan genieten van het leven. Julia geeft 3 tips die jij kan gebruiken om net als haar paniekaa ...
Er zijn 4 adviezen die vaak door psychologen worden gegeven die angstklachten héél veel erger maken. En na deze aflevering ga je die bepaalde dingen zeker vermijden. Vaak krijgen we veel goedbedoelde adviezen en tips van anderen om van o ...
Zit je er even helemaal doorheen? En is de moed je in de schoenen gezakt? Herstellen van angst en paniek gaat met héél veel ups en downs. Ik weet er helaas alles van. De ene dag ging het goed, en de dag erna ging het weer slecht. In deze ...
Ben je ook overweldigd over welke stapjes je nu moet zetten om van je angstklachten af te komen? Nou, ik was dat wel. Als we last hebben van angst kunnen we vaak de bomen door het bos niet meer zien om te herstellen. Iedereen lijkt wat and ...
Hoe herstel je nu van angst & paniek? In deze Q&A hebben we het over 7 belangrijke vragen die ik beantwoord, zodat je veel meer stappen kunt zetten in je herstel. Ook hebben we het over de kracht van Vrijheid van Angst en dat je ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
