Aflevering Aflevering 33 - Fabels En Feiten Over Slaap
Is het erg als je meerdere keren per nacht wakker wordt? Is een smartwatch betrouwbaar in het meten van je slaapkwaliteit? En wat zijn nu echt bruikbare tips bij problemen met inslapen of doorslapen? Dat zijn de dingen die we vandaag bespreken in de podcast met slaapwetenschapper Merijn van de Laar. Betrouwbare achtergrondinformatie: https://www.hersenstichting.nl/de-hersenen/gezonde-hersenen/slaap/ www.leerslapen.nl
De Vragendokter
Gemaakt door: DeVragendokter Eerste aflevering: 24-11-2024
De podcast De Vragendokter heeft in totaal 34 afleveringen
Vorige aflevering
Aflevering 32 - vervroegde overgang
Maker: DeVragendokter Datum: 27-03-2026
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
Gerelateerde podcasts
Podcasts uit dezelfde categorie
Yoga in Pyjama
De Online Yogaschool | Astrid van Rens
Wij zijn GGNet
Communicatie GGNet
Koerage podcast door Vera Koedooder
Vera Koedooder
Verlosmoeder De Podcast
VerlosMoeder