Aflevering 204. Hoe Kan Slaap Je Leven Veranderen?

27-05-2020 · Aflevering van de podcast: De Universiteit van Nederland Podcast

Wie goed uitgerust is kan meer aan, is optimistischer en actiever. Een goede nachtrust is dus belangrijk. Maar wat als je wakker wordt gehouden door werk, stress, lawaai of gezelligheid? Welke impact heeft structureel slaaptekort op je leven? En hoe kun je je slaappatroon aanpassen? Slaapexpert Jeroen Dudink van het UMC Utrecht legde vorig jaar op het Betweter festival uit hoe je van je plafonddienst afkomt. See our Privacy Policy at https://art19.com/privacy and our California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De Universiteit van Nederland Podcast

Gemaakt door: Universiteit van Nederland Eerste aflevering: 11-11-2019

De podcast De Universiteit van Nederland Podcast heeft in totaal 536 afleveringen

Vorige aflevering

203. Waarom word jij steeds meer je Instagramprofiel?

Maker: Universiteit van Nederland Datum: 24-05-2020

Volgende aflevering

205. Kunnen we zien met onze ogen dicht?

Maker: Universiteit van Nederland Datum: 31-05-2020

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.