Aflevering #12: Train Je Mind Alsof Het Je Body Is Met Leon Bax

Leon Bax, eigenaar van @2mynds, leert je hoe jij je mind kan trainen. Mediteren vanaf je woonkamer is leuk, maar kan je ook je rust vinden als je kinderen om je heen rennen??Of beter gezegd: kan jij je rust bewaren en doen wat je moet doen als je matchpoint tegen hebt? Leon Bax leert je in deze podcast hoe je, net alls je spieren en skills op de baan, je mind kan trainen. Want je mind is trainbaar. Het gaat om meer dan alleen het lezen van een boek of het luisteren naar een podcast. Je moet tot actie komen. En die route heeft Leon Bax. Benieuwd. Luister dan naar deze aflevering!