Aflevering #96 Wat Doe Jij: Vechten, Vluchten Of Verlammen?

· Aflevering van de podcast: De Slimmer Werken Podcast

Zodra we iets traumatisch ervaren, maar ook als we het 'gewoon' erg druk hebben, vervalt ons lichaam in standje 'overleven' door te vechten, vluchten of verlammen. Mijn ervaring is dat veel mensen terugvallen in een specifieke voorkeursstand, zodra zij geconfronteerd worden met een stressvolle situatie of periode. Hoe zit dat bij jou? Heb je de neiging om te vechten, vluchten of verlammen? Ik ben duidelijk een vechter. Ik verval gelijk in harder werken en nóg meer doen. Niet altijd handig, want dit zorgt er vaak voor dat ik mijzelf uitput. In deze aflevering vertel ik je hier meer over. En uiteraard krijg je weer heel veel praktische tips voor elke van de 3 voorkeursreacties.

Speelgoedwinkel
De Slimmer Werken Podcast

De Slimmer Werken Podcast

Gemaakt door: Jennefer Boskeljon Eerste aflevering: 04-04-2022

De podcast De Slimmer Werken Podcast heeft in totaal 128 afleveringen

Vorige aflevering

#95 Meer ruimte in je omgeving, je agenda én je hoofd!

#95 Meer ruimte in je omgeving, je agenda én je hoofd!

Maker: Jennefer Boskeljon Datum: 26-10-2022

Volgende aflevering

#97 Zo Win Jij Jouw Tijdstrijd!

#97 Zo Win Jij Jouw Tijdstrijd!

Maker: Jennefer Boskeljon Datum: 08-11-2022

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

#96 Wat Doe Jij: Vechten, Vluchten of Verlammen?

De Slimmer Werken Podcast · 01-11-2022

00:00 00:39:09