Aflevering #66 Moet Jij Echt Altijd Alles Zelf Doen?

Verzucht jij regelmatig tegen jezelf of je omgeving: 'Ik moet hier ook altijd alles zelf doen!' Maar klopt dit wel echt? De redenen die wij aandragen om dingen zelf te 'moeten' doen zijn vaak praktische bezwaren als: "Als ik het niet doe, doet niemand het". "Ik kan het nu eenmaal zelf het beste of het snelst". Of: "Anderen hebben het toch ook druk?". Maar deze praktische bezwaren zijn meestal excuses voor meer onbewuste en ongezonde patronen en overtuigingen. Bijvoorbeeld: de angst om de controle te verliezen of faalangst. Maar ook behoefte aan erkenning (martelaarschap, arme ik...) en een gebrek aan zelfwaardering. Deze patronen aanpakken kan je heel veel opleveren! Want als je loslaat heb je 2 handen vrij... Vrij om die dingen te doen waar jij goed in bent en die je leuk vindt. Een win-win voor jouzelf én voor iedereen om je heen. In deze aflevering vertel ik je alles over het herkennen én loslaten van de ziekte van 'zelluf doen'.