Aflevering #60 Meester Over Je Mobiel? Win Je Tijd Én Energie Terug...

Hoeveel uur per dag besteed jij aan het lusteloos scollen op social media en nieuwssites op je mobiele telefoon? Heel eerlijk: hoe voel je jezelf daarna meestal? Vrolijk en energiek? Of lusteloos en lui? Zonde van je tijd en energie, toch? Vooral als je bedenkt dat je waarschijnlijk 2 of 3 uur, maar mogelijk zelfs nóg meer van je kostbare tijd laat weglekken aan deze verslavende bezigheid. Bedenk eens: wat zou je anders kunnen doen met deze tijd? Sporten, het huishouden of tijd doorbrengen met je gezin of vrienden? Misschien zelfs een instrument leren bespelen of een cursus volgen? In deze aflevering wil ik jou (EN mezelf) een spiegel voorhouden. En misschien spreek je met jezelf af om het vanaf nu helemaal anders te gaan doen!