Aflevering Hoe Kan Ik Stress Verminderen?

25-08-2020 · Aflevering van de podcast: De Psychologie van Succes Podcast

Een speciale 4-delige reeks in deze podcast: We hebben een minicursus Leven zonder Stress gemaakt die je gratis kunt downloaden op https://psychologievansucces.nl/ In deel 2 spreken wij over het voorkomen en verminderen van stress. We zoomen in op een viertal werkwoorden, waarvan "bewegen" er één is. De uitnodiging is om jezelf twee vragen te stellen: 'Wat kost me energie?' en 'Wat geeft me energie?'. Ga eens na of je (dagelijks) kiest voor afleiding of voor ontspanning? Wij hopen dat deze nieuwe aflevering bijdraagt aan meer momenten van actieve ontspanning.

De Psychologie van Succes Podcast

Gemaakt door: Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach Eerste aflevering: 19-11-2019

De podcast De Psychologie van Succes Podcast heeft in totaal 210 afleveringen

Vorige aflevering

Ben ik gestresst, overspannen of burn-out?

Maker: Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach Datum: 18-08-2020

Volgende aflevering

Makkelijker 'Nee' leren zeggen

Maker: Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach Datum: 01-09-2020

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.