Aflevering 186: Geheim Van Vitaal Oud Worden (Volgens Veteranen)

Super vitaal en nog net niet uitgestorven… ‘Veel mensen zijn fit, maar zijn ze ook vitaal?’ Ken jij het geheim van een hoge levensverwachting? Al ruim 30 jaar is Albert gefascineerd door vitale ouderen. Zodra de gelegenheid zich voordoet, vraagt hij zo’n springlevende bejaarde het hemd van zijn of haar lijf. Dan wil hij alles weten over van hun ‘eeuwige jeugdigheid’ Enkele weken geleden was hij bij een Veteranen Diner, waar nog geallieerde veteranen aanwezig waren uit de Tweede Wereld Oorlog. De jongste was inmiddels 96 jaar! Over enkele jaren zijn deze laatst overgebleven getuigen van de 2e Wereld Oorlog helaas ook gestorven… Omringt door deze levende geschiedenisboeken heeft hij de mooiste inspirerende gesprekken gehad. In deze podcast bespreken Albert en Tonny zijn vergaarde inzichten en opgedane kennis. Leer wat je zelf kan doen om jouw kans op een gezonde hoge levensverwachting te vergroten.