Aflevering #31 Ptss En Trauma, Wat Is Het En Hoe Kom Je Er Van Af?

Trauma. Het heeft een gigantisch impact op je leven. En dan heb ik het niet alleen over de grote trauma’s, zoals misbruik, geweld, verwaarlozing… Maar ook de kleine trauma’s de microtrauma’s: - De moeder die vaak ziek was waardoor je als kind altijd op je tenen liep. - De vader die snel boos kon worden, die je nooit geslagen heeft, maar af en toe vanuit het niets kon uitbarsten. - Die zus die net altijd meer aandacht kreeg dan jij. Het zijn de grote én de micro trauma’s die je vormen. Die je brein vormen. Die de bron zijn van de automatische patronen die je hebt. 95% van de tijd reageer je vanuit die automatische patronen. Wil je een ander leven? Dan moet je die patronen veranderen. En daarvoor moet je naar de bron toe. Terug naar je trauma. Dus in deze aflevering kijken we naar trauma’s, ptss (posttraumatische stress stoornis) en hoe je deze kunt oplossen.   Vrij van Trauma traject: Wil je aan de slag met een traject bij ons, kijk dan hier voor meer informatie en meld je aan: https://asermethode.nl/blijvend-vrij-van-stress/   Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review   Samen naar een Vrij Leven: Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/ Meer leren? Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/ Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05