Welkom bij de Podcast Podo! Mijn naam is Annabelle Pont. Met mijn Podcast inspireer ik jou, als zelfbewuste actieveling, om goed voor je lijf te zijn. Dit begint bij je voeten! Je vindt hier allerlei inspirerende verhalen en interviews over alles wat met bewegen te maken heeft.
Ultrasporters zijn mensen die extreem lange inspanningen kunnen leveren, bijvoorbeeld hardlopers of fietsers. Denk hierbij aan 24 uur of langer. Je kunt je voorstellen dat het dan allemaal nét even anders gaat dan wanneer je een inspanning ...
Ik fietste een tijdje terug door Texel. Op mijn mountainbike, met bagage. Toch haalden wij heel veel mensen in op de elektrische fiets. In korte tijd zag ik veel mensen fietsen. Ik zag veel mensen te zwaar trappen, op een fiets met te laa ...
Hoe zou het zijn als we allemaal op blote voeten naar ons werk zouden gaan? In deze podcast vertel ik je wat barefoot lopen inhoudt en wat de voor- en nadelen zijn van barefoot lopen. Want nee, er zijn niet alleen voordelen aan het lope ...
Het klinkt allemaal heel goed om je voeten te trainen en sterkere voeten te krijgen. Maar als je al wat ouder bent, kun je dan ook aan je voetconditie werken? Behaal je dan ook resultaten? Zeker weten! Marlène Mannens is 71 jaar en sinds ...
Je ziet de bekende voetballers en voetbalsters met de meest mooie modellen voetbalschoenen rennen op het veld. Maar zijn dit soort schoenen wel zo goed? En maakt het uit waar de noppen gepositioneerd zijn? Je ziet ook dat er voetbalschoene ...
Hoe zou het voor je zijn als je niet meer beperkt wordt door pijn aan je grote teen? Weer lekker zorgeloos je wandeling te kunnen maken of een andere sport te kunnen uitoefenen zonder je beperkt te voelen door je voeten? Zet vandaag nog de ...
Wist je dat bijna iedereen grote moeite heeft om een nieuwe gewoonte in te passen in je nieuwe leven? Ook zeer gemotiveerde mensen worstelen hiermee. De meeste voet-oefeningen kosten je echt geen bergen tijd, dus iedereen zou dit moeten k ...
Saskia de Waal is ervaren Sportpodotherapeut en Vrij Bewegen Expert. Zij heeft een methode ontwikkeld waarbij jij zelf je "onderstel" soepel kunt houden door zelf alle gewrichten los te maken. Daarnaast heeft Saskia een training ontwikkel ...
Wist je dat je maar liefst 4 lagen spieren ONDER je voeten hebt? Hoewel deze spiertjes heel klein zijn, zijn ze enorm belangrijk! In deze podcast vertel ik je meer over deze kleine, grote krachtpatsers. Ik leg je uit wat de link is tuss ...
Ja, het is heerlijk én makkelijk om in de winter even snel je hardloopschoenen aan te trekken en een half uurtje tot uurtje je uit te leven. Je komt thuis en hoeft alleen maar te douchen. Als je in de winter gaat fietsen ben je langer onde ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
