Aflevering Geleide Buikmassage | De Pds #10

Welkom bij deze 10e aflevering van de PDS podcast, deze is iets anders dan normaal. Het is namelijk een buikmassage! Zoek een lekker rustig plekje op (maar je kan 'm praktisch overal doen) en zet de podcast aan! Last van buikpijn? Een opgeblazen buik, constipatie, of simpelweg een ongemakkelijk gevoel in je darmen? Deze buikmassage helpt bij mij altijd om deze klachten te verminderen. Dit kan je doen met olie, maar dat hoeft niet. We herhalen iedere oefening twintig keer, daar begeleid ik je in. Hier is een buikmassage goed voor: - Een ontspannen en rustig gevoel in je buik - Contact maken met je lijf - Het bevordert je spijsvertering In de andere afleveringen ga ik het met je hebben over: - hoe je je omgeving kan vertellen wat je hebt en er makkelijker over kan praten (en stuur dan vooral de podcast door) - hoe je om kan gaan met sociale angst - komen er bonus afleveringen met jullie vragen! - en ga ik leuke gasten uitnodigen! Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Schär. Benieuwd naar de producten van Schär? Ga dan naar de website www.schaer.com Socials: Instagram @naomireesing TikTok @naomireesingx Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.