Waar wij het in deze aflevering over hebben: 1. Wanneer ben je vermoeid? Wat is vermoeidheid 2. Is het een burnout of is het vermoeidheid? 3. Wat zijn mogelijke oorzaken van vermoeidheid? - hormonale disbalans - insulineresistentie - vertraagd metabolisme/schildklier - laaggradige ontstekingen - verstoorde darmwerking/darmflora - voedseltekort/te weinig eten-energie/kcal tekort - vitaminetekorten - slaapproblemen - hoge stress - verstoord circadiaans ritme - alcohol/drugs - medicatiegebruik - ziekte/virus 4. Zes tips om vermoeidheid aan te pakken
Gemaakt door: Isabelle en Loes Eerste aflevering: 17-04-2022
De podcast De PCOS Platform Podcast heeft in totaal 68 afleveringen
Maker: Isabelle en Loes Datum: 21-11-2022
Maker: Isabelle en Loes Datum: 29-11-2022
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.