Aflevering Sporten Tijdens Je Zwangerschap, Waar Moet Je Op Letten?

· Aflevering van de podcast: De Opvoedcast

Tijdens je zwangerschap verbruikt je lichaam veel energie, dus is het belangrijk om je fit en sterk te voelen. Sporten kan hierbij helpen! In deze aflevering gaan Amber en Janine met Barbara Eken, fysiotherapeut en trainer bij Mom in Balance, in gesprek over sporten tijdens je zwangerschap. Ze bespreken welke sporten je helpen bij het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen, en welke vormen van beweging je beter kunt vermijden. De luisteraarsvraag over hoe vaak en intensief je mag sporten, daar heeft Barbara ook een antwoord op. Luister mee en ga fit je zwangerschap door!   Lees ook onze gastblog van Mom in Balance: Sporten tijdens je zwangerschap? Doen!

De Opvoedcast

De Opvoedcast

Gemaakt door: CompaNanny Eerste aflevering: 25-03-2022

De podcast De Opvoedcast heeft in totaal 53 afleveringen

Vorige aflevering

Zelfvertrouwen bij je kind, hoe vergroot je dat?

Zelfvertrouwen bij je kind, hoe vergroot je dat?

Maker: CompaNanny Datum: 07-08-2024

Volgende aflevering

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

Sporten tijdens je zwangerschap, waar moet je op letten?

De Opvoedcast · 04-09-2024

00:00 00:21:24