Aflevering #77 - Voeding Voor Performance

Heb jij je wel eens de vraag gesteld waarom je eet? Voeding is namelijk je brandstof, dat weten we allemaal. Zonder voeding heb je geen energie en dus kan je geen prestaties leveren. Hoe klein ze ook zijn. Als jij dus grotere prestaties wil leveren, als sporter, als ondernemer, als mens, dan is voeding een van de belangrijkste componenten om in te zetten voor deze doelen. We voeren de discussie vullen vs voeden en staan stil bij wanneer, wat en waarom je eigenlijk eet. Een super interessante voor degene die zijn of haar volledige potentieel wil benutten. De Optimizers Podcast is een serie gesprekken waarin wij onze kennis delen, zodat jij na het luisteren je leven kan optimaliseren. Neem niks klakkeloos van ons aan, maar ga experimenteren met wat voor jou werkt. De Optimizers Podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Sportvasten Nederland. De website voor jouw Sportvasten programma’s zoals Wandelvasten, Sportvasten en Krachtvasten. Wil jij meer bewegen, 2-6 kg. afvallen, meer energie en leven vanuit een gezonde mindset? Bestel dan jouw Sportvasten programma op www.sportvasten-nederland.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.