Aflevering #49 - Omgaan Met Vervelende Omstandigheden

Voor een groot deel kan je controleren wat je overkomt. Als je van tevoren nadenkt over wat je wil en hoe je daar gaat komen, dan is de kans aanzienlijk groter dat het ook daadwerkelijk gaat gebeuren. Aan de andere kant is er ook een groot deel dat je niet kan controleren. Je kan perfect je doelen nastreven en dagelijks de juiste dingen doen, op het moment dat iemand anders niet uitkijkt in het verkeer kan het zomaar afgelopen zijn. Je kan je dus het beste maar focussen op de zaken waar de wél invloed op hebt. Als je jezelf zou focussen op datgene waar je geen invloed op hebt, dan ga je per definitie energie lekken. En dat zou zonde zijn, want het draagt niks bij aan het geheel. De situatie verandert er niet door. In deze aflevering deelt Roland hoe hij omgaat met het bericht dat zijn moeder ernstig ziek is. Deze niet doorsnee kijk op deze gebeurtenis deed in zijn omgeving de nodige wenkbrauwen fronsen. De meest gehoorde reactie is: “Wat knap dat jij dat zo kan doen.” Ook de andere mannen stellen zich kwetsbaar op in dit diepgaande gesprek, waar een grote Stoïcijnse saus overheen zit. Deze aflevering zit vol zaken waarmee iedereen te maken krijgt en zal veel herkenbaarheid oproepen. De les die hieruit getrokken kan worden is dat het niet gaat om de beleving van de gebeurtenis, maar om jouw reactie op deze gebeurtenis. Want dat is precies hetgeen waar je wél invloed op kan uitoefenen. De Optimizers Podcast is een serie gesprekken waarin wij onze kennis delen, zodat jij na het luisteren je leven kan optimaliseren. Neem niks klakkeloos van ons aan, maar ga experimenteren met wat voor jou werkt. De Optimizers Podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Sportvasten Nederland. De website voor jouw Sportvasten programma’s zoals Wandelvasten, Sportvasten en Krachtvasten. Wil jij meer bewegen, 2-6 kg. afvallen, meer energie en leven vanuit een gezonde mindset? Bestel dan jouw Sportvasten programma op www.sportvasten-nederland.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.