Aflevering Kennistoppie 2: Hoe Stel Je Grenzen?

Jij bepaalt de grens Stel je voor dat jij een huis bent. Je laat toch ook niet iedereen zomaar binnen? Zo werkt het ook met je gevoel, je tijd en je energie. In deze training leer je hoe je duidelijk ‘nee’ zegt zonder je schuldig te voelen. Want ‘nee’ tegen een ander, is ‘ja’ tegen jezelf. Klinkt chill toch? Ontdek hoe je beter naar jezelf luistert, je uitspreekt én je grenzen bewaakt. Echt handig als je minder stress wilt en sterker in je schoenen wilt staan.