Aflevering Episode 10: ''Mijn Emoties Kan Ik Nu Herkennen En Delen Met Mensen'' - Met Maaike Kooijman

Maaike Kooijman, 23 jaar, is Fotograaf, Redacteur en Podcasthost van Mentalig bij MIND. Een stichting over psychische gezondheid. Maaike neemt ons mee dat ze gepest is op de basisschool, wilde verdwijnen, en eten kon haar geruststellen. Dit heeft gespeeld vanaf ongeveer haar 10e of 11e levensjaar en was haar grootste geheim. Mensen mochten het niet weten. Eind 2018 is zij hulp gaan zoeken voor haar eetstoornis en dwangstoornis. Een ervaringsdeskundige met haar verhaal werkte inspirerend om open te kunnen zijn over je verhaal. Het afgelopen jaar is ze heel erg veranderd. Zo kan ze haar emoties herkennen, heeft ze meer connectie met mensen op een dieper level gekregen omdat ze veel meer is gaan delen en zeggen wat ze denkt. Dit creëert voor haar diepere banden. ‘’Toch is het delen niet altijd makkelijk door ook de buitenwereld en in deze maatschappij’’, aldus Maaike. Inmiddels zijn de symptomen weg van eetbuien of maaltijden overslaan. Het psychologische blijft nog wel een beetje. Bijvoorbeeld het beeld over haar lichaam. Hersteld zijn is volgens Maaike niet dat het alleen maar goed met je gaat, maar dat als het slecht gaat dat je er goed mee om kunt gaan. Vele verschillende verhalen horen vindt zij belangrijk om herkenning te krijgen van andere mensen en om het te geven in De Next Step Podcast. Achterwaarts je eetstoornis hoofdstuk begrijpen, accepteren en helen is belangrijk, om vervolgens met name te kijken in het nu hoe je verdere voorwaartse stappen kunt zetten naar je toekomst toe. Ervaar dit openhartige, warme en open gesprek. De Next Step Podcast is onderdeel van Stichting Next Step van oprichter Maike van Meulen. www.stichtingnextstep.nl