Aflevering Episode 5: ''De Shit Van Je Verleden Is De Mest Van Je Toekomst'' - Met Alexandra Van Wolven

Alexandra is 57 jaar, Therapeut bij de GGZ. Van haar 14e tot haar 24e heeft zij een eetstoornis gekend, net als haar dochter. Hoe gaat ze hiermee om? Als kind is Alexandra misbruikt en kende onveiligheid en slechte communicatie in het gezin. Ook hebben we het over het begrip 'eetgestoord' zijn. Wat is dat precies? Vandaag de dag houdt ze van creëren, motiveren en activeren. Dit is aan te leren door ons neuroplastische brein. Het leven kan heel erg leuk zijn en dat gunt ze iedereen. Je kunt je eigen verleden laten belemmeren en onderdrukken. Maar wat als je kansen kunt zien om verder voorwaarts te kunnen bewegen? Het is niet nodig om geheimen, angst, verdriet, boosheid of eenzaamheid in je eentje te dragen. Die kun je altijd delen. Voorbij de drempel wordt dit delen steeds makkelijker. De Next Step Podcast is onderdeel van Stichting Next Step van oprichter Maike van Meulen. www.stichtingnextstep.nl