Marlies Jellema duikt, samen met host Marrit de Vries, in de wereld van motivatie en motiverende gespreksvoering. Dat doet ze met een grote dosis humor en wetenschappelijke inzichten. Wat is motivatie? En kun je de motivatie van jezelf en anderen verhogen of veranderen? Luister naar de motivatie podcast. Expert: Marlies Jellema | Centrum voor Werkgeluk Host, Productie, Edit: Marrit de Vries Muziek, Mix, Montage: Joost de Jong | Audioflamingo
Hoe zorg je voor een wendbaar brein en commitment? Je hoort waarom deze (laatste) stap zo belangrijk is binnen ACT. En Marlies heeft tips om jezelf of een ander te motiveren om in actie te komen. Luister mee naar de laatste aflevering van ...
Wat is het verschil tussen het conceptuele zelf en het observerende zelf? Leer het in deze aflevering en ontdek meteen wie de CEO is van je hoofd. En wat doet die vlieg op de muur met je emoties? Marlies legt het uit. Abonneer je nu en kri ...
Kun je keuzes maken vanuit je waarden en waarom is dat zo belangrijk voor je mentale welzijn? Deze aflevering zit vol tips, waarmee jij ontdekt wat belangrijk is. En wat voor waarden zitten onze maatschappij in de weg? Luister en ontdek me ...
Focus! Op deze aflevering...Want Marlies en Marrit hebben het over mindfulness. Oftewel aandacht voor het hier en nu. Waarom is dit zo belangrijk binnen ACT? Luister vooral door tot het eind zodat jij heerlijk mindfull de week doorkomt... ...
Hebben Marlies en Marrit het in deze aflevering over een scheikundig proces of is defusie toch echt iets anders? En kun je gedachten minder serieus nemen en spelen met je hoofd hoofd? Ontdek het in deze aflevering over Acceptance and Commi ...
Voluit leven, vanuit acceptatie. Het klinkt mooi maar wat is het verschil tussen pijn en lijden en hoe accepteer je wat je eigenlijk helemaal niet wilt accepteren? Ontdek het in deze aflevering over Acceptance and Commitment Therapy. Exper ...
Wat is ACT? En waarom is Acceptance and Commitment Therapy zo waardevol voor 'lekker leven met ellende?' Je ontdekt het allemaal in deze kick-off aflevering. Goed nieuws: er volgen hierna nog veel meer afleveringen zodat jij ACT le ...
Weet wat je kan en handel er naar. Het klinkt simpel maar is het dat ook? En waarom is juist dat zo belangrijk voor jouw geluk Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. Zo ontdek je hoe je die sterkte kunt herkennen. ...
Zingeving is belangrijk voor je geluk. Maar moet je dan als Boeddha door het leven of is een baan met een snufje zingeving genoeg? Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. Zo ontdek je waarom je moet wegrennen bij een b ...
Je hebt de ander nodig voor jouw geluk. Maar waarom? En hoeveel tijd moet je samen spenderen om gelukkig te zijn of te worden? Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. Zo ontdek je wat jouw oerbrein doet. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
