Wekelijkse shot aan inspiratie en motivatie voor een leuk en makkelijk moederschap!
Als je, net zoals ik, jarenlang onderbroken nachten hebt, kan dat best een impact op je hebben. Ik zal de laatste zijn die zou zeggen dat dat een gemakkelijke situatie is. Één ding heb ik wel geleerd: als je de situatie niet kan veranderen ...
Waar haal jij nog plezier uit naast het moederschap? En wat hebben zelfzorg en zelfliefde hier mee te maken? In deze aflevering ga ik daar dieper op in. Mijn go to boek op het gebied van zelfliefde: Dying to be me - Anita Moorjani Instagra ...
De periode rondom de jaarwisseling leent zich er mooi voor om stil te staan bij wat je het afgelopen jaar bereikt hebt en wat je doelen zijn voor het komende jaar. Wie wil je zijn als moeder? Maar vooral ook: welke stappen heb je al gezet? ...
Mooie feestdagen zit hem niet puur in de perfecte decoratie, uren in de keuken staan of matching pyama's. Het is wel heel leuk, maar niet ten koste ván. In deze aflevering deel ik 3 tips met je om mentaal goed voorbereid de feestdagen in ...
In deze aflevering deel ik wat jou dichter bij een mooier moederschap kan brengen. Het is iets wat iedereen in zich heeft en meer tot uiting komt zodra je je brein hierin traint! Instagram: De Mama Code Bronnen: - Brené Brown: The Call to ...
De eerste podcast aflevering van De Mama Code is een feit! Hierin vertel ik je meer over mijzelf, het ontstaan van De Mama Code en wat je van de komende podcast afleveringen kan verwachten. Let's go! Instagram: De Mama Code ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
