Vol vertrouwen, genieten van het moederschap en je gezin. Je verbonden voelen met jezelf en echt aanwezig zijn voor je kinderen heeft niet met meer tijd of energie te maken. Maar met liefdevolle aandacht voor jezelf. De lieve moeder podcast helpt je ontdekken hoe jij het moederschap wilt invullen en het veel meer te doen op jouw manier. Want een moeder die zich goed in haar vel voelt is alles wat een kind nodig heeft.
We willen allemaal rust creëren, en zelf tevreden zijn. Maar ga maar eens na hoe vaak je iets doet of zegt wat je helemaal niet wil? Hoe vaak je ongewild in die pleasers-rol zit? Als je merkt dat je te weinig kiest voor wat goed is voor jou ...
We zeggen wel: ik moet dit gewoon loslaten. We zeggen niet: ik ben zo bang niet goed genoeg te zijn. Er is dagelijks zoveel wat ik wil loslaten. Van nog even een 'tip' geven aan mijn vriend als hij met de kinderen is, tot nadenken over wat ...
Mijn zoon zei vorige week: waarom bepalen jullie (mijn vriend en ik) altijd alles! Op een nogal boze toon. Het deed iets met mij. Want wat een akelig gevoel, als alles maar voor je wordt bepaald. Natuurlijk is het ook een gezonde opmerking ...
Als je vaker wil relaxen dan is het nodig om niet alleen te begrijpen waarom er spanning ontstaat, maar juist ook jouw liefdevolle aandacht te geven aan dat wat spanning geeft. Dat laatste is het moeilijkst, althans, zo lijkt het. Vanuit s ...
'Voor m’n gevoel mis ik, zeker op momenten van drukte, hoe ik wat ik wil, ook kan uitvoeren. Een lieve moeder mailde mij hierover en ik herken het heel goed. Je weet hoe je het wil en wat je belangrijk vindt. Maar dan ben je een beetje moe ...
Na de Inner Peace challenge deze week raakte ik in gesprek met een moeder en haar conclusie was: als ik gewoon wat meer tijd en ruimte voor deze inzichten maak dan gaat dit me zoveel ontspanning brengen. En natuurlijk is dat zo. Maar ik ...
Altijd maar 'aan' staan. Voelt dat soms ook zo voor jou? We denken aan te moeten staan, omdat het nu eenmaal niet anders kan met jonge kinderen en een vol leven. Altijd ‘aan’ moeten staan kan een onmachtig gevoel geven. 'Ik moet wel, want ...
Er gebeurt veel in de wereld waarin wij leven en onze kinderen opgroeien. Dat is nu zo en dat zal misschien wel altijd zo zijn. Mijn vader dacht begin jaren tachtig waarin de werkloosheid hoog was: 'wat doe ik mijn kinderen aan, straks vind ...
Strijd, ruzie, gedoe met je kind. Het liefst heb je het niet. Je probeert het voor te zijn, te vermijden, af te leiden of op te lossen. Alles om het te stoppen. Hoeveel energie kost je dat eigenlijk dagelijks? Hoeveel moeite doe je hiervoo ...
Ruimte maken voor jezelf is zodra je moeder wordt een veel grotere uitdaging dan daarvoor. Natuurlijk heb je minder tijd voor jezelf. De uitnodiging om ruimte te maken om goed voor jezelf te zorgen is nu groter dan ooit. Als je geen voorran ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
