Aflevering #20 Het Lichaam Herinnert Trauma

Openheid over rouw, verlies en trauma.  Het zijn onzichtbare en mogelijk ver weggestopte wonden, maar jouw lichaam herinnert alles. Je kunt heel hard voor je gevoelens blijven wegrennen, maar als je het leven wilt ervaren dan kan dat alleen als je ook door de dieptes durft te gaan. Door de schaduwen en donkere kanten. Juist als je stopt met er van weg te bewegen, maar toestaat dat het aangeraakt mag worden dan zal je troost en heling vinden in de pijn. Steeds een laagje dieper en steeds meer in verbinding met andere delen van jezelf die bij jou horen en zo graag gezien willen worden. Heb je vragen of wil je meer over een onderwerp weten? Stuur me een berichtje @Instagram