Aflevering De Kunst Van Radical Self-Care

Welkom bij weer een nieuwe podcast! Deze week over een thema die in ieder geval veel vrouwen zullen herkennen: Self-care. Of misschien meer het gebrek daaraan. De afgelopen weken stond Radical Self-care eigenlijk wel centraal in mijn leven. Als ik het daar met mensen over heb, komt al snel de vraag: maar wat bedoel je daar dan mee? Dat deel ik met je in deze podcast! Dit komt zoal aan bod: - Wat is Radical Self-care dan, en waarom die hoofdletters? - Och, dat hoofd.... - Wanneer het een goed idee is hier ook mee aan de slag te gaan - Doorzien waar het werkelijk om gaat - Start where you are - Digi-detoxen - Hoe is het echt met je lichaam? - Hoe zou de wereld zijn als... - Hoe zorg jij voor jouw Zelf? - Wat kom jij hier doen op aarde? - Het leven is meer dan alleen maar fijne dingen doen - Het belang van besluiten, honderdduizend keer ofzo - Essentials for Radical Self-care - Wat je nu al kunt doen Herken je dit en wil je hier ook meer mee? De aankomende weken geef ik toffe online workshops én nog veel meer rondom dit mooie onderwerp: check het uit op dekunstvanleven.nl!