Aflevering Hoe Ontstaan Inslaap En Doorslaap Problemen
In deze aflevering vertel ik je enerzijds hoe slaapproblemen ontstaan, hoe onze slaap precies opgebouwd is, uit welke fasen hij bestaat en waarom we vaak na 3 à 4 uur wakker worden. Maar ik laat je ook stil staan bij de overtuigingen die het probleem vaak in stand houden. Welke overtuigingen kan je dan beter inprenten om de cirkel te doorbreken en welke conditioneringen kunnen er ontstaan zijn waardoor een oud slaapprobleem nog steeds je leven verstoort. Wil je je slaapproblemen aanpakken stap dan in bij de Selfcoaching season school: https://prana.be/ss of word lid van prana-flix: https://prana.be/prana-flix-premium
De kracht van overtuigingen
Gemaakt door: Iris Willems Eerste aflevering: 26-02-2021
De podcast De kracht van overtuigingen heeft in totaal 37 afleveringen
Vorige aflevering
Het conflict tussen goede ouder zijn en je ambities nastreven
Maker: Iris Willems Datum: 17-09-2021
Volgende aflevering
27. Waarom ben ik zo gevoelig voor kritiek
Maker: Iris Willems Datum: 08-10-2021
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
