Aflevering Meditatie 2: Hartmeditatie

Luister naar deze hartmeditatie om je dag goed te beginnen. Het is een meditatie geïnspireerd op de ECO-meditatie van Dawson Church. Door op acupunctuur punten zachtjes te tappen, kun je spanning afvoeren.  Stel je voor hoe je adem door je hart in- en uitstroomt.  Vanuit de waarnemer in jou maak je connectie met het Veld. Je brengt jezelf terug in je natuurlijke staat: open, stromend, moeiteloos. • Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Stephanie de Witte. • De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking • Wil je een podcast met coach Stephanie maken, mail naar: stephanie@bloeiing.nl • Volg de podcast en abonneer je op Instagram: stephanie_Bloeiing