Aflevering #53 Keto Tijdens Je Zwangerschap? Het Verhaal Van Kerstin.

?? Keto en zwangerschap? In Nederland hoor je dat maar heel sporadisch. In Amerika zijn er tal van ervaringsverhalen. In deze podcast heb ik een mooi gesprek met Kerstin aka @keto_kers over haar keto journey en nu haar keto zwangerschap. ?? Ze is na haar eerste zwangerschap ruim 40 kilo afgevallen met keto en is inmiddels zwanger van haar tweede kindje. ?? Ook haar afval verhaal is weer super inspirerend en uniek, wat een power heeft Kerstin op de manier waarop ze dit heeft aangepakt. ?? In de podcast hebben we het over het boek Real Food for Pregnancy: https://www.amazon.nl/Real-Food-Pregnancy-Prenatal-Nutrition/dp/0986295043/ref=asc_df_0986295043_nodl/?tag=nlshogostdsp-21&linkCode=df0&hvadid=481588535906&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=1235900767105453706&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=m&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1010543&hvtargid=pla-440625114440&psc=1 ?? ???????????????? ???? ???? ???????? ?????????????? ?????????? ???? ?????????? ???????? ???? ?????????? ???????? ???????? & ???????????? ????????. ?????????? ???????? ?????????????? ?????? ???????????????? ???? ?????????????? ???? ???? ???? ?????????????? ?????? ?????????? ?????? ???? #?????????????????????????? ???? ?????? ???? @??????????????????????????.???? ?? ???????? ?????? ???????????????????? ???????????? ???????????? ???? ????????????, ???????? ?????? ???????? ???????????? ?????? ???????????????????? ???? ???????? ???????? ?????????? ?????? ???? ?????????????????? ???????? ????????@????????4??????????????.???? ???? ???? ???????? ?????? ?????????????????? ???? ?????????????? ???????? ?????????? ???? ?????????? ???????????? ???????????? ??