Aflevering #44 Van Burn-Out Naar Eigen Bedrijf Met Wietske Barkema

Romana op zoek naar gezondeid! Deze podcast is de eerste podcast in mijn nieuwe serie: Romana op zoek naar gezondheid! Want naast een ketogene leefstijl kunnen er nog zo veel andere dingen van invloed zijn op onze gezondheid! In deze serie ga ik op zoek naar mooie en inspirerende verhalen van mensen die al dan niet een link hebben met keto. En die op hun eigen manier iets doen dat bijdraagt aan een healthy lifestyle. Voor deze eerste aflevering mocht ik Wietske Barkema interviewen. Van burn-out naar eigen podcastshow, het aanbieden van yoga nidra sessies en een gloednieuw coachingsprogramma! In deze podcast verteld Wietske over haar eigen ervaring met burnout en hoe dit haar tijdens haar herstel inspireerde om een podcast over te beginnen. Ze deelt een aantal grappige momenten die voor mensen met een burnout heel herkenbaar zullen zijn! Daarnaast neemt ze ons mee in yoga nidra en hoe haar idee voor een online programma ontstond. Hier kun je haar podcast Burn out stories vinden: Apple: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/burn-out-stories/id1532761578 Spotify: https://open.spotify.com/show/5Se2WKuFc0D6pYVBfyGWwb?si=mXm1CfhhTeGIUJGEKgS0bQ Benieuwd naar een yoga nidra sessie van Wietske? Die kun je hier (gratis) via Insight timer beluisteren: https://insighttimer.com/wietske.anna/guided-meditations/deeprelax-yoga-nidra-autumn-leaves En ben je benieuwd naar het programma van Wietke: Ontspannen jezelf zijn, dan vind je hier meer informatie: https://www.melanyarends.nl/online-training-wiets-mel/